- C. Virgen de Regla, 2, 41011 Sevilla
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Algunas saben exactamente lo que les ocurre. Otras solo sienten que algo no está bien.
En mi consulta trabajo diferentes dificultades emocionales y psicológicas, siempre desde un enfoque individualizado y adaptado a tu situación personal.
Aunque estas son las problemáticas más frecuentes, cada historia es diferente.
Mi trabajo consiste en comprender tu situación particular y adaptar la intervención a tus necesidades, tu ritmo y tus objetivos.
La ansiedad puede manifestarse como preocupación constante, sensación de descontrol, síntomas físicos intensos o miedo a que algo malo ocurra.
Trabajo para que entiendas qué activa tu ansiedad, aprendas a regular tu sistema nervioso y reduzcas progresivamente los síntomas. Además, profundizamos en el origen emocional que puede estar manteniendo ese estado de alerta.
La tristeza persistente, la apatía, la pérdida de ilusión o la sensación de vacío pueden afectar profundamente a tu vida diaria.
En terapia trabajamos tanto los pensamientos y conductas que mantienen el malestar como las experiencias emocionales no resueltas que pueden estar influyendo en tu estado actual.
Hay vivencias que dejan huella: pérdidas, rupturas, situaciones de abuso, humillaciones, conflictos familiares o acontecimientos impactantes.
Estoy especializada en terapia EMDR, un enfoque eficaz para reprocesar recuerdos dolorosos y reducir la carga emocional asociada.
El objetivo no es borrar el pasado, sino que deje de condicionarte.
La relación con la comida y el cuerpo suele estar conectada con la autoestima, el control y la gestión emocional.
Trabajo desde una mirada integradora, abordando tanto la conducta alimentaria como el trasfondo emocional que la sostiene.
Dificultad para poner límites, miedo al rechazo, autoexigencia excesiva o sensación constante de no ser suficiente.
En terapia trabajamos la relación contigo mismo/a, fortaleciendo tu identidad y construyendo una autoestima más estable y realista.
Cuando el miedo a la pérdida o al abandono condiciona tus relaciones, es importante revisar de dónde viene ese patrón.
Te ayudo a comprender tu estilo de apego y a construir vínculos más sanos y equilibrados.
Problemas de comunicación, celos, infidelidad, distanciamiento emocional o dudas sobre la continuidad de la relación.
En terapia de pareja trabajo para que podáis entender las dinámicas que se repiten y encontrar nuevas formas de relacionaros.
Ansiedad, problemas de conducta, aislamiento, baja autoestima, conflictos familiares o relación complicada con la comida.
Acompaño tanto al adolescente como a la familia cuando es necesario, respetando siempre su proceso individual.
La muerte de un ser querido, una ruptura sentimental o cambios importantes en la vida pueden generar un proceso de duelo complejo.
La terapia ayuda a transitar esa etapa con mayor comprensión y apoyo emocional.
Las personas que han pasado por terapia destacan, sobre todo, la sensación de ser escuchadas sin juicio y la claridad del proceso terapéutico. Muchos pacientes llegan buscando comprender lo que les ocurre y encuentran herramientas reales para avanzar, gestionar sus emociones y recuperar equilibrio en su vida personal.
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